La rentrée scolaire avec le sourire ?
L’été va s’en aller doucement et la rentrée scolaire approche à grands pas, une des périodes les plus stressantes de l’année pour...
top of page
Rechercher
Promenade en Sophrologie
18 juil. 2016
La sophrologie pour les kids
Votre enfant est anxieux, dort mal ? La sophrologie peut lui apporter une aide précieuse. Parce qu'elle peut se décliner de façon très...
6 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
8 juin 2016
10 bonnes raisons d'essayer la sophrologie
Vous entendez de plus en plus parler de la sophrologie que ce soit pour la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation à...
9 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
30 mai 2016
L'Opéra rencontre la sophrologie
La sophrologie est un outil formidable pour accompagner les danseurs dans les périodes d’entraînement, d’auditions, de représentations et...
7 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
23 mai 2016
Sport : se préparer mentalement avec la sophrologie
La préparation mentale est la nouvelle vedette du sport moderne. Il n’est pas un article de journal, pas une analyse de match, pas un...
2 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
16 avr. 2016
Optimiser ses révisions avec la sophrologie
Dans deux mois, les épreuves du baccalauréat vont concerner plus de 700 000 jeunes en France. Si le brevet des collèges est vécu de nos...
3 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
16 avr. 2016
8 conseils anti-stress pour prendre l'avion
Aérodromophobie ou aviophobie : la peur de prendre l'avion est un mal très handicapant dans la vie professionnelle ou personnelle.
...
7 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
14 avr. 2016
Stress des examens : et si la sophrologie était la solution ?
Pour beaucoup de jeunes, le printemps est synonyme de révisions, avec son lot d’angoisses et d’insomnies. Et si cette technique inspirée...
9 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
14 avr. 2016
La sophrologie fait son entrée au Lycée
A titre expérimental, depuis février, les étudiants en “ prépa ” au lycée Camille-Guérin de Poitiers bénéficient d’ateliers de...
2 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
5 avr. 2016
Comment bien vivre avec ses prothèses auditives ?
Malgré les conséquences que la perte auditive entraîne dans la vie quotidienne, les personnes malentendantes ont souvent des difficultés...
5 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
5 avr. 2016
Émotions et sophrologie
Les émotions sont de véritables trésors de la nature. La plupart du temps nous ne sommes pas à l’aise avec la façon de les accueillir, ni...
5 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
22 mars 2016
Marcel Rufo : "Soyez Sophro addict !"
Sophrologie et pédopsychiatrie - Interview de Marcel Rufo, pédopsychiatre, professeur d'université et praticien hospitalier, auteur de...
67 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
19 mars 2016
Gare au burn-out maternel !
Ce terme, burn-out maternel qui s’applique habituellement à la sphère professionnelle, peut aussi concerner les parents, et il n’est pas...
10 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
19 mars 2016
Mieux utiliser ses capacités grâce à la Sophrologie
Avant une épreuve, il est normal de stresser. Notre esprit se met en état de vigilance, pour mieux répondre aux sollicitations...
5 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
8 mars 2016
La Sophrologie pour les enfants
"Je m'sens pas bien, j’aime pas l’école, j'arrive pas à me concentrer, j'peux pas dormir, j'y arrive pas...". Les enfants sont réceptifs,...
8 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
4 mars 2016
Vous allez faire un tabac, respirez avec la sophrologie !
Satisfaire la part de vous-même qui dit oui aux plaisirs procurés par l’acte de fumer sans pénaliser la part qui veut arrêter ? Le but...
10 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
23 févr. 2016
Sophrologie et timidité
On associe, en général timidité et manque de confiance en soi. Or, la crainte du regard de l’autre, la peur d’être jugé, la volonté de...
67 vues0 commentaire
Promenade en Sophrologie
16 févr. 2016
Reprenez confiance en vous !
Au travail, avec vos enfants ou avec vos amis, c'est toujours le même constat, vous manquez de confiance en vous. Comme beaucoup de...
6 vues0 commentaire
bottom of page