#dialogue

29 avr. 2019

Et si vous choisissiez d'être votre meilleur ami !

Notre culture et notre éducation ont tendance à nous formater si bien que nous sommes plus enclins à la critique qu’au compliment. Nous...

31 oct. 2018

Fibromyalgie : l'intérêt de la sophrologie approuvé ?

Reconnaître et exprimer ses émotions permettraient de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion...

7 oct. 2018

Comment développer de l'empathie envers quelqu'un qui vous agace ?

Alors que le travail est de plus en plus collaboratif, apprenons à apprécier nos collègues, même s’ils nous énervent. En savoir plus......

8 juin 2018

L'estime de soi, un travail de tous les jours

L’estime de soi est l’une des sources essentielles de la joie, elle permet de s’accepter et de s’aimer afin de pouvoir aimer les autres....

20 avr. 2018

Ces 9 habitudes rendent plus heureux, c'est scientifiquement prouvé

Le bonheur serait-il une équation mathématique ? De nombreux chercheurs se sont penchés sur la questions, ces dernières années. Le site...

31 mars 2018

La sophrologie : une place importante dans la démarche palliative

Le Dr Eric Lamy, médecin généraliste et gériatre, raconte l'impact de la sophrologie dans son service de soins palliatifs, notamment pour...

31 mars 2018

Boostez votre confiance avec la sophrologie

Notre quotidien, bien souvent, met à rude épreuve nos capacités ou les perceptions que l’on peut en avoir. Beaucoup d’entre nous se...

16 mars 2018

La sophrologie : quelle est cette nouvelle méthode thérapeutique ?

De plus en plus répandue, la sophrologie convainc tous ceux qui osent la tester. Cette technique thérapeutique alterne différents...

4 oct. 2017

FORUM : le bien-être à partager...

Réservé au membre de Promenade en sophrologie, le forum est une belle façon de se retrouver pour discuter, échanger et partager avec la...