#désir

29 avr. 2019

Et si vous choisissiez d'être votre meilleur ami !

Notre culture et notre éducation ont tendance à nous formater si bien que nous sommes plus enclins à la critique qu’au compliment. Nous...

19 mars 2019

Peut-on contrôler son trop-plein d'émotions quand on souffre d'anxiété ?

Quand il est submergé par les émotions, le cerveau des personnes anxieuses a tendance à faire le contraire de ce qu'il lui faudrait faire...

7 oct. 2018

Non, vos émotions ne restent pas à la porte de l'entreprise !

Nos émotions sont de véritables outils qui guident nos comportements. Pourtant, elles sont un sujet tabou dans le monde du travail,...

31 mars 2018

Pratiquez la sophrologie pour une grossesse épanouie et un accouchement zen

La grossesse est un véritable bouleversement tant hormonal que physique ou encore social chez la femme. A chacune des étapes de la...

1 mars 2018

Cancer et sexualité : un site internet pour recréer du lien

Le site propose, entre autre, des explications d’un sexologue, d’une onco-esthéticienne et des séances de sophrologie en ligne. La...

26 janv. 2018

Le bonheur est dans la pensée

S’il vous fallait encore une raison pour rejoindre le camp des optimistes, sachez que ceux-ci sont en meilleure santé, grâce à un système...

5 déc. 2017

Neuf conseils pour reconnecter sa tête et son corps sans se priver

Halte à l’obsession des régimes et aux injonctions, on arrête de culpabiliser, de se priver et on positive. Se reconnecter à soi, se...

13 nov. 2017

La sophrologie au secours des troubles de la sexualité

Face aux problèmes sexuels, qu’ils soient fonctionnels ou psychologiques, la sophrologie peut apporter un accompagnement bénéfique. Cette...