Adolescence : l'âge de toutes les mutations !
L’adolescence est une étape charnière dans la vie de votre enfant. Cette période va paver la voie du futur adulte en devenir. L’ado va se...
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Promenade en Sophrologie
16 mars 2018
La sophrologie : quelle est cette nouvelle méthode thérapeutique ?
De plus en plus répandue, la sophrologie convainc tous ceux qui osent la tester. Cette technique thérapeutique alterne différents...
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Promenade en Sophrologie
17 janv. 2018
Bien-être : apprendre à écouter son ventre
Cerveau et ventre sont intimement connectés via le nerf vague. On sait que les émotions affectent l'abdomen, grand lieu de somatisation -...
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Promenade en Sophrologie
12 déc. 2017
Sophrologie - Psychologie positive
Actuellement, certaines disciplines semblent avoir le vent en poupe. Il en va ainsi de la sophrologie et de la psychologie positive ;...
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Promenade en Sophrologie
23 oct. 2017
Parler des émotions aux enfants : pourquoi le plus tôt, c'est mieux ?
Nous ne pouvons plus nier les avantages de l'apprentissage de la régulation émotionnelle aux enfants. Mais que signifie vraiment cette...
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Promenade en Sophrologie
22 sept. 2017
La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?
Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
Comment aider son enfant à faire sa rentrée sans stress
La rentrée des classes est bien souvent source d’appréhension pour les enfants, quel que soit l’âge. La sophrologie peut être un bon...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
Check-up de rentrée : cap sur la sophrologie !
En cette rentrée, vous pourriez plonger dans l'univers des médecines douces, qui séduisent un nombre croissant de Français, puisque plus...
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Promenade en Sophrologie
5 juil. 2017
La colère et la sophrologie
Selon la définition du dictionnaire de Français LAROUSSE il s’agit d’un « État affectif violent et passager, résultant du sentiment...
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Promenade en Sophrologie
26 mai 2017
Calmer un enfant hyperactif grâce à la sophrologie
Qui a dit que calmer un enfant hyperactif était mission impossible ? Avec la sophrologie, les têtes blondes les plus turbulentes...
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Promenade en Sophrologie
10 avr. 2017
Sophrologie : pourquoi on a envie d'essayer ?
Pour arrêter de fumer, préparer son accouchement ou tous simplement gérer son stress, la sophrologie est "la" méthode à essayer. Entre...
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Promenade en Sophrologie
24 mars 2017
La sophrologie à l'école, pour moins stresser et mieux apprendre
La sophrologie s'invite à l'école. Des enseignants invitent ainsi leurs élèves à "souffler pour mieux apprendre", en particulier sans...
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Promenade en Sophrologie
13 mars 2017
Les bienfaits de la sophrologie pour préparer l'accouchement
Peur de l’inconnu, inquiétudes liées à l’accouchement, douleurs : la grossesse est une période particulièrement sensible. La sophrologie...
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Promenade en Sophrologie
24 févr. 2017
Sophrologie et périnatalité
Il s'agit d'un véritable parcours dans la façon de vivre votre grossesse, mais également dans l'attente et l'accueil de votre enfant. La...
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Promenade en Sophrologie
23 févr. 2017
La sophrologie s'invite à l'école !
Démarrer la journée des lycéens en leur apprenant à lâcher-prise, relaxer les plus petits ou leurs apprendre à gérer leur stress... Voilà...
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Promenade en Sophrologie
12 déc. 2016
Sophrologie et l'enfant : jeux de plaisir, jeux d'équilibre...
Les enfants aiment bouger et jouer, ils sont curieux, intelligents, aventuriers, ils ont une imagination débordantes et adorent la...
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Promenade en Sophrologie
19 nov. 2016
Bref, j'ai présenté la sophrologie
Une présentation à la fois humoristique et non exhaustive de la sophrologie. En savoir plus... #sport #sommeil #confianceensoi...
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Promenade en Sophrologie
28 oct. 2016
Changer de regard sur l'échec scolaire
Pour accompagner les jeunes adolescents en situation d'échec scolaire et en voie de reconstruction, la sophrologie représente une aide...
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Promenade en Sophrologie
28 oct. 2016
Sophrologie pour les enfants : se coucher en douceur
C'est l'heure du coucher et impossible de mettre votre enfant au lit ? Tournez-vous vers la sophrologie pour l'apaiser. Dans cet article,...
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Promenade en Sophrologie
17 oct. 2016
La sophrologie, pour quoi ?
Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...
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