S'endormir zen
Bien dormir est essentiel pour notre équilibre. C'est grâce au sommeil que nous consolidons notre mémoire, gardons notre cerveau en forme...
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Promenade en Sophrologie
22 sept. 2017
La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?
Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
La sophrologie pour préparer sa césarienne
Qu’elle soit programmée ou non, la césarienne est toujours une étape délicate pour une future maman. Pour appréhender ce moment et le...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
Ménopause : yoga et sophrologie diminuent-ils les symptômes ?
C'est démontré, lorsque les femmes adoptent une attitude positive face à ce cap naturel et incontournable, elles le traversent plus...
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