#méditation 3/3

22 avr. 2016

5 astuces pour pratiquer la pleine conscience au travail

Améliorer l’ambiance au bureau tient à très peu de choses. Un changement d’état d’esprit et quelques exercices de pleine conscience...

16 avr. 2016

8 conseils anti-stress pour prendre l'avion

Aérodromophobie ou aviophobie : la peur de prendre l'avion est un mal très handicapant dans la vie professionnelle ou personnelle. ...

5 avr. 2016

Comment bien vivre avec ses prothèses auditives ?

Malgré les conséquences que la perte auditive entraîne dans la vie quotidienne, les personnes malentendantes ont souvent des difficultés...

5 avr. 2016

Émotions et sophrologie

Les émotions sont de véritables trésors de la nature. La plupart du temps nous ne sommes pas à l’aise avec la façon de les accueillir, ni...

22 mars 2016

Le meilleur antidouleur, c'est vous !

Les médicaments ne sont pas la seule solution face à un ventre douloureux, un dos bloqué ou une épaule qui lance. Utiliser la puissance...

19 mars 2016

4ème Forum Bien-Être et Mieux Vivre Ensemble !

Retrouvez les praticiens Bien-Être de Levallois dimanche 3 avril 2016 ! Je vous accueillerai avec plaisir sur mon stand et vous pourrez...

18 févr. 2016

Et si vous faisiez une pause, MAINTENANT ?

Installez-vous confortablement dans votre siège, détendez-vous... Inspirez profondément en imaginant vous remplir de calme Maintenez...

13 févr. 2016

Quand la Méditation de pleine conscience rencontre la Sophrologie

Interview de Christophe André, médecin psychiatre à l'Hôpital Sainte Anne, Paris. Ambassadeur reconnu de la méditation de pleine...