Comment tenir ses bonnes résolutions grâce à la sophrologie
"Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres", disait Confucius. Pour tenir vos bonnes résolutions tout au...
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Promenade en Sophrologie
12 janv. 2018
Méditation au travail : pourquoi les dirigeants, chefs d'entreprise et entrepreneurs doivent s&#
RÉUSSIR AUTREMENT - Quel est le point commun entre Steve Jobs, Oprah Winfrey, Larry Brilliant ou encore Rupert Murdoch ? Ils sont des...
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Promenade en Sophrologie
12 déc. 2017
Sophrologie - Psychologie positive
Actuellement, certaines disciplines semblent avoir le vent en poupe. Il en va ainsi de la sophrologie et de la psychologie positive ;...
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Promenade en Sophrologie
5 déc. 2017
Diabète et Sophrologie
La sophrologie est enfin de plus en plus reconnue par la médecine en tant que thérapie complémentaire. Dès le premier trimestre 2018, le...
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Promenade en Sophrologie
26 nov. 2017
Séance collective de Sophrologie
Participez à des séances de relaxation pour évacuer vos tensions, votre stress, pour vous détendre, lâcher-prise, vous remplir...
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Promenade en Sophrologie
22 sept. 2017
La sophro... Pour qui ? Pour quoi ?
Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
La sophrologie pour préparer sa césarienne
Qu’elle soit programmée ou non, la césarienne est toujours une étape délicate pour une future maman. Pour appréhender ce moment et le...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
Ménopause : yoga et sophrologie diminuent-ils les symptômes ?
C'est démontré, lorsque les femmes adoptent une attitude positive face à ce cap naturel et incontournable, elles le traversent plus...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
8 conseils pour garder le bon rythme toute l'année
Vous voilà au retour des vacances, hâlé, bronzé, détendu, le sourire aux lèvres, l'œil pétillant, motivé à redémarrer l'année...
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Promenade en Sophrologie
12 sept. 2017
Check-up de rentrée : cap sur la sophrologie !
En cette rentrée, vous pourriez plonger dans l'univers des médecines douces, qui séduisent un nombre croissant de Français, puisque plus...
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Promenade en Sophrologie
5 juil. 2017
Pourquoi le soleil nous met-il de bonne humeur ?
Avez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ? Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez même peut-être...
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Promenade en Sophrologie
5 juil. 2017
Mieux vivre l'entreprise grâce à la sophrologie
En entreprise, le capital humain est essentiel, lorsque les salariés ne vont pas bien, l'entreprise non plus. Une idée souvent véhiculée...
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Promenade en Sophrologie
8 mai 2017
Journée Bien-Être "Gérer son stress"
Sophrologie, Gestalt thérapie, Shiatsu, Naturopathie
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Promenade en Sophrologie
10 avr. 2017
Séniors : entretenir sa mémoire grâce à la sophrologie
Les personnes âgées sont parfois anxieuses à l’idée de perdre la mémoire. Et ce, qu’elles soient ou non atteintes d’une pathologie due au...
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Promenade en Sophrologie
24 mars 2017
La sophrologie à l'école, pour moins stresser et mieux apprendre
La sophrologie s'invite à l'école. Des enseignants invitent ainsi leurs élèves à "souffler pour mieux apprendre", en particulier sans...
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Promenade en Sophrologie
20 mars 2017
Cancer colorectal : la sophrologie pour accompagner les malades
Le fait de prendre contact avec un sophrologue lorsque l’on a été confronté à une annonce de maladie a plusieurs intérêts. D’abord, le...
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Promenade en Sophrologie
13 mars 2017
Les bienfaits de la sophrologie pour préparer l'accouchement
Peur de l’inconnu, inquiétudes liées à l’accouchement, douleurs : la grossesse est une période particulièrement sensible. La sophrologie...
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Promenade en Sophrologie
13 mars 2017
5 méditations courtes et faciles
Environ 47 % de notre temps éveillé se passerait en vagabondage mental. Ça ne veut pas dire qu’on ne fait rien de nos journées, mais...
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Promenade en Sophrologie
23 févr. 2017
La sophrologie s'invite à l'école !
Démarrer la journée des lycéens en leur apprenant à lâcher-prise, relaxer les plus petits ou leurs apprendre à gérer leur stress... Voilà...
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Promenade en Sophrologie
12 janv. 2017
Examens : 6 astuces pour vaincre le stress
Les étudiants perdent souvent leurs moyens avant d'entrer en salle d'examen. En cause : le stress ! La sophrologie est une aide précieuse...
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