Comment bien vivre avec ses prothèses auditives ?
Malgré les conséquences que la perte auditive entraîne dans la vie quotidienne, les personnes malentendantes ont souvent des difficultés...
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Promenade en Sophrologie
22 mars 2016
Le meilleur antidouleur, c'est vous !
Les médicaments ne sont pas la seule solution face à un ventre douloureux, un dos bloqué ou une épaule qui lance. Utiliser la puissance...
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Promenade en Sophrologie
22 mars 2016
Marcel Rufo : "Soyez Sophro addict !"
Sophrologie et pédopsychiatrie - Interview de Marcel Rufo, pédopsychiatre, professeur d'université et praticien hospitalier, auteur de...
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Promenade en Sophrologie
19 mars 2016
Gare au burn-out maternel !
Ce terme, burn-out maternel qui s’applique habituellement à la sphère professionnelle, peut aussi concerner les parents, et il n’est pas...
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Promenade en Sophrologie
19 mars 2016
5 conseils pour aider votre enfant à se concentrer
Si tous les enfants ne souffrent pas d’hyperactivité, la majorité d’entre eux manquent d’attention. Conseils d’experts, simples,...
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Promenade en Sophrologie
19 mars 2016
Mieux utiliser ses capacités grâce à la Sophrologie
Avant une épreuve, il est normal de stresser. Notre esprit se met en état de vigilance, pour mieux répondre aux sollicitations...
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Promenade en Sophrologie
12 mars 2016
Mieux vivre ses acouphènes
Bourdonnements, chuintements, sifflements : les acouphènes perturbent la vie quotidienne de milliers de personnes. La sophrologie est une...
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Promenade en Sophrologie
9 mars 2016
Séance Détox à prix Détox !
Les bonnes résolutions 2016... Il est encore temps de prendre soin de vous ! Offrez-vous la séance DETOX jusqu'au 31 mars 2016 à prix...
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Promenade en Sophrologie
3 mars 2016
Comment surmonter les peines de coeur ?
Un deuil ou une séparation douloureuse ont des répercussions sur le psychisme mais aussi sur la santé, notamment sur le plan...
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Promenade en Sophrologie
1 mars 2016
Stress, je t'aime, moi non plus
Aujourd’hui, le mot stress est employé au moins 1 fois par jour dans nos conversations, sujet d’actualité préoccupant, il fascine et fait...
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Promenade en Sophrologie
1 mars 2016
La Sophrologie pour les Seniors
L’entrée dans cette nouvelle vie, dite "senior", se fait toujours plus ou moins facilement en fonction de sa forme, de son entourage, de...
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Promenade en Sophrologie
23 févr. 2016
Comment aider l'ado ?
L'apparition de la puberté est associée à des changements importants sur le plan corporel et psychologique. Elle peut chez certains...
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Promenade en Sophrologie
18 févr. 2016
Et si vous faisiez une pause, MAINTENANT ?
Installez-vous confortablement dans votre siège, détendez-vous... Inspirez profondément en imaginant vous remplir de calme Maintenez...
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Promenade en Sophrologie
13 févr. 2016
Quand la Méditation de pleine conscience rencontre la Sophrologie
Interview de Christophe André, médecin psychiatre à l'Hôpital Sainte Anne, Paris. Ambassadeur reconnu de la méditation de pleine...
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Promenade en Sophrologie
9 févr. 2016
La Sophrologie, c'est quoi ?
Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation de type...
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Promenade en Sophrologie
3 févr. 2016
Dire "Je t'aime"
"Je t'aime" c'est bon à dire, c'est bon à entendre... Et parfois si difficile à exprimer. Osons dire "je t'aime" ! En savoir plus......
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Promenade en Sophrologie
10 nov. 2015
La Sophrologie : un anti-stress pour l'enfant timide
Votre enfant regarde ses pieds quand on lui parle. Il rougit dès qu'il est interrogé à l'école. Cette timidité a des retentissements sur...
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Promenade en Sophrologie
19 oct. 2015
Quand l'aidant doit être aidé...
Soutenir un parent, un conjoint, un enfant, un ami, pendant sa maladie, tel est le rôle difficile de l’aidant familial. En savoir plus......
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