Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?
La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population...
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Promenade en Sophrologie
9 nov. 2021
Bienveillance : elle est aussi bonne pour la santé morale que physique
La bienveillance est un mot au coeur de la guérison et du développement personnel.
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Promenade en Sophrologie
28 oct. 2021
Cancer du sein : les soins de support font du bien aux femmes
Les soins support pour le cancer du sein
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Promenade en Sophrologie
13 sept. 2021
Emotions : six conseils simples pour savoir quoi en faire en entreprise
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Promenade en Sophrologie
30 août 2021
Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
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Faites le test !
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Promenade en Sophrologie
10 mars 2021
Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?
Les enfants seraient optimistes par nature ? Non, en tout cas pas à partir de 7 ans, alors qu’ils commencent à structurer leur pensée...
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Promenade en Sophrologie
10 mars 2021
Cancer du sein et sophrologie
La sophrologie est une des techniques à médiation psycho-corporelles qui s’avère bénéfique au cours d’un cancer du sein
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Promenade en Sophrologie
21 janv. 2021
Savez-vous gérer vos émotions ?
Bien souvent, on les redoute car elles nous submergent. Bien souvent, on veut les "mettre sous cloche" pour ne plus avoir à les subir.
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Promenade en Sophrologie
13 janv. 2021
Les vertus du rire
En activant les voies neuronales des émotions comme la joie et la gaieté, rire peut contribuer à améliorer nos humeurs et à rendre moins int
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Promenade en Sophrologie
1 nov. 2020
Comment prendre soin de notre santé mentale
L’effet de l’annonce du reconfinement est assez unanime : fatigue mentale, angoisse de voir que le virus est toujours là, si ce n’est plus f
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Promenade en Sophrologie
9 sept. 2020
Et si vous changiez de vie ? La sophrologie peut vous aider
La sophrologie peut être un outil précieux pour vous aider à trouver votre chemin, à comprendre ce qui est bon pour vous
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Promenade en Sophrologie
9 sept. 2020
"Privilégier la vie à la possession" : manifeste pour une vie plus simple
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