top of page
Rechercher


"Le besoin de méditation est universel, mais la trajectoire individuelle"
un carnet d’exercices de méditation à tester.
Promenade en Sophrologie
18 janv. 2022
16 vues
0 commentaire


Dysmorphophobie : qu’est-ce que c’est? Comment la traiter ?
La dysmorphophobie est un trouble psychiatrique qui touche environ 2 % de la population...
Promenade en Sophrologie
18 janv. 2022
47 vues
0 commentaire


Bienveillance : elle est aussi bonne pour la santé morale que physique
La bienveillance est un mot au coeur de la guérison et du développement personnel.
Promenade en Sophrologie
9 nov. 2021
16 vues
0 commentaire


Cancer du sein : les soins de support font du bien aux femmes
Les soins support pour le cancer du sein
Promenade en Sophrologie
28 oct. 2021
14 vues
0 commentaire


Emotions : six conseils simples pour savoir quoi en faire en entreprise
Emotions : six conseils simples pour savoir quoi en faire en entreprise
Promenade en Sophrologie
13 sept. 2021
21 vues
0 commentaire


Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
Ai-je besoin de faire de la sophrologie ?
Faites le test !
Promenade en Sophrologie
30 août 2021
56 vues
0 commentaire


Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?
Les enfants seraient optimistes par nature ? Non, en tout cas pas à partir de 7 ans, alors qu’ils commencent à structurer leur pensée...
Promenade en Sophrologie
10 mars 2021
23 vues
0 commentaire


Cancer du sein et sophrologie
La sophrologie est une des techniques à médiation psycho-corporelles qui s’avère bénéfique au cours d’un cancer du sein
Promenade en Sophrologie
10 mars 2021
20 vues
0 commentaire


Savez-vous gérer vos émotions ?
Bien souvent, on les redoute car elles nous submergent. Bien souvent, on veut les "mettre sous cloche" pour ne plus avoir à les subir.
Promenade en Sophrologie
21 janv. 2021
27 vues
0 commentaire


Les vertus du rire
En activant les voies neuronales des émotions comme la joie et la gaieté, rire peut contribuer à améliorer nos humeurs et à rendre moins int
Promenade en Sophrologie
13 janv. 2021
13 vues
0 commentaire


Comment prendre soin de notre santé mentale
L’effet de l’annonce du reconfinement est assez unanime : fatigue mentale, angoisse de voir que le virus est toujours là, si ce n’est plus f
Promenade en Sophrologie
1 nov. 2020
23 vues
0 commentaire


Et si vous changiez de vie ? La sophrologie peut vous aider
La sophrologie peut être un outil précieux pour vous aider à trouver votre chemin, à comprendre ce qui est bon pour vous
Promenade en Sophrologie
9 sept. 2020
24 vues
0 commentaire


"Privilégier la vie à la possession" : manifeste pour une vie plus simple
"Privilégier la vie à la possession" : manifeste pour une vie plus simple
Promenade en Sophrologie
9 sept. 2020
12 vues
0 commentaire
bottom of page