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Énurésie : 4 exercices de sophrologie pour l'aider à arrêter de faire pipi au lit
Face aux pipis au lit, les parents sont parfois démunis. La sophrologie peut être une solution. Zoom sur 4 exercices pratiques pour aider...
Promenade en Sophrologie
18 févr.
24 vues
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La sophrologie : la science du bien-être pour maîtriser ses émotions et vivre plus heureux
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Promenade en Sophrologie
30 mai 2024
7 vues
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Concentration, mémoire : comment la sophrologie peut aider ?
La sophrologie, en permettant l’accès à un état modifié de conscience, apaise le stress et booste la mémoire et la concentration. -...
Promenade en Sophrologie
23 avr. 2024
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Sophrologie, yoga du rire, art-thérapie… : ces pratiques sont-elles adaptées aux enfants ?
renforcer le bien-être physique et psychologique des enfants
Promenade en Sophrologie
25 mars 2024
5 vues
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11 exercices de relaxation à faire avec les enfants à la maison
des exercices de relaxation à faire avec les enfants à la maison.
Promenade en Sophrologie
10 janv. 2024
24 vues
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Rentrée : un exercice de sophrologie parents-enfants pour se détendre
La sophrologie pour une rentrée sereine...
Promenade en Sophrologie
30 août 2021
13 vues
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Parents et enfants : comment bien s’étirer le matin avec la sophrologie
Coup de pouce pour être en forme au saut du lit !
Promenade en Sophrologie
30 août 2021
10 vues
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Comment apprendre à nos enfants à devenir optimistes ?
Les enfants seraient optimistes par nature ? Non, en tout cas pas à partir de 7 ans, alors qu’ils commencent à structurer leur pensée...
Promenade en Sophrologie
10 mars 2021
23 vues
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