Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation de type dynamique qui a pour objectif de nous aider à gérer nos émotions. Femmes, hommes, enfants, la sophrologie s'adresse à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun. C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie...

En savoir plus...

#maladie #soutien #aide #diminuerlespeurs #calme #traitementmédical #apaisement #soutienmédical #cancerdusein #femmes #femmesetcancer #chimiothérapie #stress #bienêtre #détente #confianceensoi #positif #développementpersonnel #zen #fatigue #timidité #concentration #confort #dépression #burnout #angoisses #hommes #serecentrer #cancer #humeur #sommeil #estimedesoi #relâchement #enfants #peurs #stressautravail