Promenade en Sophrologie6 mars 2017Au revoir tension, bonjour tonus !Et si le premier pas vers notre mieux être, vers la découverte d’un corps moins contracté, plus libre de tension, était d’accepter de ralentir ? Laissez nos pas, nos mouvements, notre activité devenir plus lente ? La vitesse sous tension n’est ni une fatalité, ni une solution. Elle nous épuise, nous contraint à baisser notre regard et nous empêche de voir loin... En savoir plus... #hyperactivité #entreprise #business #calme #fatigue #zen #ressenti #relâchement #relaxation #confort #apaisement #psychologiepositive #émotion #respiration #bienêtre #détente #serecentrer #stress #vitalité #humeur
Et si le premier pas vers notre mieux être, vers la découverte d’un corps moins contracté, plus libre de tension, était d’accepter de ralentir ? Laissez nos pas, nos mouvements, notre activité devenir plus lente ? La vitesse sous tension n’est ni une fatalité, ni une solution. Elle nous épuise, nous contraint à baisser notre regard et nous empêche de voir loin... En savoir plus... #hyperactivité #entreprise #business #calme #fatigue #zen #ressenti #relâchement #relaxation #confort #apaisement #psychologiepositive #émotion #respiration #bienêtre #détente #serecentrer #stress #vitalité #humeur
