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La colère et la sophrologie
Selon la définition du dictionnaire de Français LAROUSSE il s’agit d’un « État affectif violent et passager, résultant du sentiment d’une agression, d’un désagrément, traduisant un vif mécontentement et accompagné de réactions brutales » La colère est majoritairement définie négativement alors qu’il s’agit d’une émotion qui au même titre que les autres nous est nécessaire.
