"Il faut que tu respires, c'est bien peu de le dire" !Promenade en Sophrologie13 nov. 20171 min de lectureBeaucoup de personnes pensent qu’il n’existe qu’une seule et même façon de respirer. De la même manière, nous ne prêtons guère d’attention à ce mécanisme naturel et automatique, qui s’est invité en nous, à la première seconde de notre naissance. D’ailleurs, pourquoi ce souffle s’est-il seulement invité ? En savoir plus... #respiration #ressenti #mémoire #émotions #confort #sport #douleurs #sophrologie #hyperactivité #emotions #maternité #calme #concentration #anxiété #apaisement #irritabilité #angoisses #bienêtre #stress #détente #vitalité #relaxation
