Participez à des séances de relaxation pour évacuer vos tensions, votre stress, pour vous détendre, lâcher-prise, vous remplir d'énergie... Vous pratiquerez des exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, que vous pourrez reproduire chez vous et intégrer dans votre quotidien pour favoriser votre bien-être.

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Le travail en groupe présente de nombreux atouts. Chacun est libre d'exprimer ses ressentis dans une ambiance bienveillante. C’est un moment d’échange et de convivialité.

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Informations et Inscriptions en ligne sur le site www.promenadesophrologie.com ou par téléphone au 07.68.43.32.08

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