Sophrologie : une aide pour mieux télétravailler

Du matin jusqu’au soir, voici des exercices pour rythmer sa journée de télétravail et limiter ainsi les risques de développer de l’anxiété, une perte de motivation, une interférence vie pro-vie perso et, au contraire, télétravailler en conservant un sentiment de bien-être.

Art. Clémentine Joaquim - Santé Magazine

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